Los 7 errores de cuidado de la piel que cometemos en otoño y cómo evitarlos
Con la llegada del otoño, las hojas cambian de color y el clima se vuelve más fresco, pero también se presentan nuevos desafíos para nuestra piel. Aunque a menudo adaptamos nuestro armario a las nuevas temperaturas, ¿realmente hacemos lo mismo con nuestra rutina de cuidado facial? Existen errores comunes que pueden afectar la salud y apariencia de nuestra piel durante esta temporada. ¡No te preocupes! Aquí te contamos cuáles son y cómo evitarlos para mantener tu piel radiante en otoño.
1. Seguir hidratando la piel como en verano
Durante el verano, las cremas ligeras son ideales para evitar que la piel se sienta pesada, pero el aire frío y seco del otoño exige una hidratación más profunda. Para esta temporada, lo mejor es optar por cremas más nutritivas o incorporar un sérum que ofrezca ese extra que tu piel necesita. Ingredientes como el pantenol, la vitamina E y el ácido linoleico son perfectos para mantener la humedad. Productos como la crema de thanaka y el multi recovery sérum de Ootness son perfectos para proteger la piel del frío sin perder luminosidad.
2. Olvidar la exfoliación
Es común pensar que exfoliarse en climas fríos puede irritar la piel, pero durante el otoño, la acumulación de células muertas puede hacer que tu rostro se vea opaco. La exfoliación suave es fundamental para mantener la piel radiante. Opta por exfoliantes químicos que no agredan la piel del rostro, y realiza este paso una o dos veces por semana para revitalizar y mantener el brillo natural.
3. Abandonar la pantalla solar
Uno de los mayores errores en otoño es dejar de usar protector solar. Aunque el sol no parece tan fuerte, los rayos UV siguen presentes y pueden dañar la piel, causando envejecimiento prematuro y manchas. Es importante seguir usando protector solar diariamente, preferiblemente con ingredientes que también ofrezcan hidratación. La pantalla solar de Ootness es una excelente opción para este paso, ya que combina protección y nutrición en un solo producto.
4. No ajustar la limpieza facial al clima seco
El aire seco de otoño puede afectar la barrera natural de la piel, por lo que es importante ajustar tu limpiador facial. Evita los limpiadores que resequen demasiado y opta por fórmulas suaves que mantengan la hidratación. Ingredientes como la glicerina, el extracto de thanaka y la vitamina E son ideales para una limpieza efectiva pero respetuosa con la piel. Un buen ejemplo es el jabón de granada, que limpia profundamente sin resecar.
5. Descuidar las manos y los labios
Las manos y los labios suelen ser los grandes olvidados durante el cuidado de la piel en otoño, a pesar de estar expuestos constantemente al clima. Mantén un bálsamo labial a mano y aplica crema hidratante en las manos varias veces al día. Busca productos con ingredientes humectantes como la manteca de cacao o el aceite de almendras, que brindan hidratación prolongada y protegen del frío.
6. No adaptar la dieta a la temporada
La salud de la piel está directamente relacionada con lo que comemos, y el otoño nos ofrece alimentos ricos en antioxidantes que son perfectos para mantener la piel en buen estado. Aprovecha los productos de temporada como las calabazas, nueces, granadas y manzanas, que están llenos de vitaminas y minerales que benefician tu piel desde adentro. Incluir estos alimentos en tu dieta diaria te ayudará a combatir los efectos del clima seco y mantener una piel más hidratada y luminosa.
7. Descuidar la hidratación interna
Con el frío, a menudo olvidamos beber suficiente agua, lo que puede resultar en una piel deshidratada. Es fundamental mantener una correcta hidratación interna para evitar que tu piel se reseque. Llevar siempre una botella de agua o consumir infusiones calientes a lo largo del día es una forma excelente de asegurarte de que tu piel reciba la hidratación que necesita, incluso cuando las temperaturas bajan.
Una respuesta
Noodlemagazine Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.